Método Wolffit
Por Renato Lobão
Treino coletivo com origem na ginástica com técnicas de musculação. Une o melhor da ginástica com a musculação em exercícios elaborados e coordenados.
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Treino coletivo com @renatolobao e as wolffiteiras que você pode fazer de casa!
40–50 minutos
5× / semana
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